Varmtvandsgymnastik

Herning Svømmeklub og Midtjysk Fysioterapi tilbyder i samarbejde træning/genoptræning i varmt vand I DGI-huset.

Tirsdag:
10.30 og 11.30

Onsdag:
13.00 og 14.00

Hvem kan deltage:
Personer med smerter/sygdomme i led og muskler. Personer med neurologiske sygdomme så som sclerose, parkinson og lign.

Træningen:
Der undervises i smidiggørende øvelser, styrkeøvelser og balancetræning. Det tilstræbes at udnytte det varme vands egenskaber, så som opdrift, modstand, turbulens og afspænding.
Individuelle hensyn tages i videst mulig omfang.

Praktisk:
Træningen foregår i DGI-husets varmtvandsbassin, på hold med max 10 deltagere. Det er muligt at have en hjælper med til omklædning
og transport til bassinet. DGI-huset har to transportstole.

Pris:
60 kr. pr lektion. Der undervises 45 minutter pr gang.

Tilmelding:
Man tilmelder og betaler via Herning Svømmeklubs hjemmeside www.herningsk.dk.
Der oprettes hold løbende med start i august/oktober/januar/april.

Underviser:
Fysioterapeuter fra Midtjysk Fysioterapi.

Yderligere oplysninger:
Midtjysk Fysioterapi, tlf nr. 9712 7257.