Hjertehold

Træning til dig, der er kommet igennem den akutte fase efter hjerte problemer

Så er dette et godt tilbud til dig.

MÅL
Primært at øge konditionen, men der vil også blive arbejdet med styrke-, balance- og stabilitetstræning.

TEST
Inden træningsforløbet starter vi med en individuel konditionstest. Denne test følger vi op efter de tre måneder forløbet tager

TIDSPUNKT
Torsdag kl. 15.00-16.00 i gymnastiksalen. Derudover vil der være individuel træning i træningssalen, efter et program tilpasset den enkelte.
Denne træning vil foregå mandag kl. 18.00-19.00

Stabilitetstræning efter hjerteproblemer
Hjertehold fysioterapi

PRAKTISK

Der vil være mulighed for omklædning og bad på klinikken.
Træningen skal foregå i træningstøj og indendørssko.

PRIS
Med lægehenvisning

120,- kr. pr gang i gymnastiksal.
60,- kr. pr gang i træningssal.
180,- kr. for de to test

Uden henvisning

197 kr. pr gang i gymnastiksal
99 kr. pr gang i træningssal.
296 kr. for de to test

Sygeforsikringen "Danmark" yder tilskud til test og træning.

FYSIOTERAPEUT
Helle Staghøj Hansen.