Parkinsons For Yngre Mænd

Har du diagnosen Parkinson - er mand og stadig frisk og rørig?
Så er dette et godt tilbud til dig.

Tirsdag
14.00 - 15.00

Mål
Primært at forbedre koordination, kondition, styrke, balance og bibeholde sit fysiske niveau, samt at mindske risikoen for fysisk inaktivitet, som sygdommen kan medføre.
At forbedre/bibeholde sit funktionsniveau.

Midler
En typisk træning kan fx indeholde: opvarmning med koordinations- og balancetræning, styrketræning, cirkeltræning med forskellige øvelser og til sidst en hockeykamp for at få pulsen op. Der stræbes efter at gøre træningen varieret og sjov, så det ikke bliver for ensformig.

Træning til Parkinsons for mænd
Parkinsons For Yngre Mænd

Tidspunkt
Tirsdag kl. 14.00 -15.00 i gymnastiksalen.

Praktisk
Der vil være mulighed for omklædning og bad på klinikken.
Træningen skal foregå i træningstøj og indendørssko.

Pris
Træningen er vederlagsfri

Fysioterapeut
Jens Peter Thorsager