Har du diagnosen Parkinson – er mand og stadig frisk og rørig?
Så er dette et godt tilbud til dig.
Tirsdag
14.00 – 15.00
Mål:
Primært at forbedre koordination, kondition, styrke, balance og bibeholde sit fysiske niveau, samt at mindske risikoen for fysisk inaktivitet, som sygdommen kan medføre.
At forbedre/bibeholde sit funktionsniveau.
Midler:
En typisk træning kan fx indeholde: opvarmning med koordinations- og balancetræning, styrketræning, cirkeltræning med forskellige øvelser og til sidst en hockeykamp for at få pulsen op. Der stræbes efter at gøre træningen varieret og sjov, så det ikke bliver for ensformig.
Tidspunkt:
Tirsdag kl. 14.00 -15.00 i gymnastiksalen.
Praktisk:
Der vil være mulighed for omklædning og bad på klinikken.
Træningen skal foregå i træningstøj og indendørssko.
Pris:
Træningen er vederlagsfri
Fysioterapeut:
Jens Peter Thorsager
Tilmelding:
Midtjysk Fysioterapi, tlf nr. 9712 7257