Nakkeskole & Træning

Nakkeskole og træning er for dig der der enten har:

• Smerter
• Nedsat bevægelighed
• Startstivhed
• Eller evt. en gammel skade i nakken

Vi træner din nakke for at forbedre bevægeligheden, styrken og stabiliteten.

Gennem undervisning giver vi dig viden om nakken, så generne ikke fylder så meget i din hverdag.

Tidspunkt
Tirsdag og Torsdag kl. 17 - 18

Varighed
7 uger.