MORBUS BECHTEREWHOLD

                               BECHTEREWHOLD

Holdtræning for alle med
Morbus Bechterew eller
Rygsøjlegigt,
der har lyst til motion og træning.

ONSDAG:
16.30 – 17.15

 

TRÆNINGEN:
Vil være individuel tilpasset, hvor vi arbejder med smidigheds-
og bevægelighedstræning af nakke, skuldre, ryg og hofter,
samt almen styrke- og balancetræning. Desuden supplerer vi
med træning af udholdenhed og kondition.

Træningen vil således være med til at holde led og muskler
i god form, så hverdagen føles lettere.

Du vil før første holdtime blive henvist til en tid hos fysioterapeut Nina Hansen som er instruktør på holdet. Her vil i sammen, igennem samtale, undersøgelse og tests finde frem til hvilke øvelser der passer til dit niveau og samtidig blive introduceret til holdtræningen.

TRÆNINGSFORM:
Der fokuseres på kvalitetstræning med supervision på små hold med max. 8-10 deltagere.

PRAKTISK:
Der vil være mulighed for omklædning og bad på klinikken.
Træningen skal foregå i træningstøj og indendørs sko.

PRIS:
Deltagere med Mb. Bechterew vil kunne træne under
den vederlagsfri ordning. For andre vil det koste:
Med lægehenvisning: 116,- kr pr gang.
Uden henvisning: 191,- kr pr gang
Sygeforsikringen “Danmark” yder tilskud.

FYSIOTERAPEUT:
Nina Hansen.

TILMELDING:
Midtjysk Fysioterapi, tlf nr. 9712 7257