Hjertehold.

HJERTEHOLD

Træning til dig, der er kommet igennem den akutte fase efter hjerte problemer.

Torsdag

15.00 – 16.00


MÅL

Primært at øge konditionen, men der vil også blive arbejdet med styrke-, balance- og stabilitetstræning.

TEST

Inden træningsforløbet starter vi med en individuel konditionstest. Denne test følger vi op efter de tre måneder forløbet tager

TIDSPUNKT

Torsdag kl. 15.00-16.00 i gymnastiksalen. Derudover vil der være individuel træning i træningssalen, efter et program tilpasset den enkelte.
Denne træning vil foregå mandag kl. 18.00-19.00

PRAKTISK

Der vil være mulighed for omklædning og bad på klinikken.
Træningen skal foregå i træningstøj og indendørssko.

PRIS

Med lægehenvisning:

115,- kr. pr gang i gymnastiksal.
58,- kr. pr gang i træningssal.
173,- kr. for de to test

Uden henvisning:

190,- kr. pr gang i gymnastiksal
95,- kr. pr gang i træningssal.
284,- kr. for de to test

Sygeforsikringen “Danmark” yder tilskud til test og træning.

FYSIOTERAPEUT

Helle Staghøj Hansen.

 

 

 

TILMELDING

Midtjysk Fysioterapi, tlf nr. 9712 7257