Johanne Karstoft er efteruddannet indenfor scoliose og har stor erfaring med dette. Hvis du bestiller en individuel konsultation ved Johanne, så vil hun have fokus på nedenstående
Hovedpunkter om Schroth Best Practice:
- Korrigerende Åndedrætsteknikker: Disse teknikker hjælper med at forbedre vejrtrækningen og reducere skoliosekurven.
- Asymmetriske Øvelser: Specifikke øvelser, der er tilpasset den enkelte patients skoliose, for at balancere og stabilisere rygsøjlen.
- Hverdagskorrektioner: Inkorporerer korrektioner i daglige aktiviteter for at forbedre kropsholdning og reducere smerter.
- Individuel Tilpasning: Træningsplaner skræddersys til hver patient baseret på deres specifikke behov og skoliosehistorik.
Fordele ved Schroth Best Practice:
- Forbedret Kropsholdning: Hjælper med at balancere og stabilisere rygsøjlen.
- Reduceret Smerte: Mange patienter oplever færre smerter og bedre funktionsniveau.
- Bedre Lungekapacitet: Øvelserne kan forbedre lungekapaciteten og generel bevægelighed.
- Forebyggelse af Forværring: Kan forsinke eller standse progressionen af skoliosekurven, især hos børn og unge.
Schroth Best Practice er en effektiv metode til at håndtere skoliose og kan tilpasses til både børn og voksne.
Ring til klinikken på telefon: 97127257 eller book tid online ved Johanne
Spørgsmål & Svar til skoliose
Hvad er skoliose?
Skoliose er en strukturel deformitet af rygsøjlen, hvor den krummer sideværts og/eller roterer. Dette kan føre til en synlig skævhed i ryggen og påvirke kroppens balance.
Hvad er årsagerne til skoliose?
De fleste tilfælde er idiopatiske, hvilket betyder, at den præcise årsag er ukendt. Dog kan genetiske faktorer, neuromuskulære lidelser eller medfødte misdannelser spille en rolle.
Hvordan behandles skoliose?
Behandlingen afhænger af skoliosegrad og patientens alder. Konservative metoder som fysioterapi og specifikke øvelser, herunder Schroth Best Practice-metoden, kan hjælpe med at forbedre kropsholdning og reducere progressionen. I alvorlige tilfælde kan korsetbehandling eller kirurgi være nødvendigt.
Hvad er Schroth Best Practice-metoden?
Schroth Best Practice er en videreudvikling af den oprindelige Schroth-metode og fokuserer på korrigerende åndedrætsteknikker og asymmetriske øvelser tilpasset den enkelte patients skoliose. Målet er at balancere og stabilisere rygsøjlen samt forbedre kropsholdningen.
Hvordan kan fysioterapi hjælpe ved skoliose?
Fysioterapi kan tilbyde specifikke øvelser og teknikker, der sigter mod at styrke muskulaturen omkring rygsøjlen, forbedre fleksibiliteten og reducere smerter. En fysioterapeut kan også vejlede i korrekt kropsholdning og daglige aktiviteter for at minimere belastningen på ryggen.